「せっかくの休日なのに、会社が頭から離れず休んだ気がしない…」
そんな20代のためにこの記事を書きました。
よく「休日は趣味でリフレッシュして、また月曜日から頑張りましょう！」なんて言葉聞きますが、全部無視していいです。
今あなたに必要なのは、月曜から頑張るための休息ではありません。
いつでも会社を辞めてやるための「心と体力の温存」です。
会社を辞めることを前提とした、本当の正解を教えます。
憂鬱＝行きたくないを知れ
まずあなたがなぜ憂鬱なのか。
それは、明日仕事に行きたくないから。
じゃあなぜ仕事に行きたくないのか？
結論、会社に大きな不満があるからです。
「またあの上司と一週間過ごすのか…」「安月給でこき使われてもな…」「自分のやってる仕事意味あんのかな」などなど。
人によって楽しくない理由はさまざまで、仕事より休みがいいのは誰でも同じです。
ただ、仕事が楽しい20代もいますからね。
こういった会社に満足している人は、別に憂鬱になりません。
本気で明日会社に行きたくないなら、今の会社に居続ける限り日曜日は一生憂鬱と思っておいてください。
日曜日は心と体力の温存に徹底しろ
日曜にやるべきことは、月曜からの準備じゃありません。
会社を辞めて、あなたに合う転職先を探すための体力を蓄える休息に徹底してください。
聞きますけど、あなたは日曜日に本気でリフレッシュできていますか？
頭の片隅にずっと会社のことがよぎってませんか？
仕事が頭から離れず休んだ気がしないなら、黄色信号どころか赤色信号です。
そもそも、みんな仕事を忘れて休日を楽しんでいますからね。
日曜の夜になってやっと「明日また仕事かー、嫌だけどまあ頑張るか」くらいな軽い感じでしかありませんよ。
言うて、明日学校に行くのがめんどくさいくらいの感覚でしかありません。
会社が変われば、あなたも今の憂鬱から抜け出せます。
日曜日が、仕事を忘れて本気で楽しめる休日へと変わっていきます。
「みんな同じ」ではなく、「今あなたが置かれている環境が特殊」と思っておいてください。
来週の準備は1ミリもするな
今絶対やってはいけないのは、仕事のメールをチェックしたりタスクを頭の中で整理したりすることです。
あと、スキルアップのための資格勉強や自己啓発本を読むのもやめてください。
今いろいろやっても無駄な時間を過ごすだけです。
会社が変わったら意味がなくなりますから。
せめて給料に直結するならいいですけど、怒られないため、会社に迷惑かけないために取り組んでいるなら、単なる社畜ですよ？
仕事って自分のためにやるものですからね？
会社が正当な評価をしてくれるから、会社のために自分のために働くのが普通です。
とりあえず今の会社のことは忘れて、ゆっくり休んでください。
転職してからスキルアップに臨んだ方が、絶対にあなたのためになります。
徹底的に時間をドブに捨てろ
じゃあどうやって休むのか？
有意義に過ごそうなんて考えず、徹底的にだらだらと過ごしてください。
- 昼まで泥のように眠る
- 布団でYouTubeやSNSをだらだら眺める
- ベッドでお菓子を食いながらアニメを垂れ流し
上記のように「1日無駄に過ごしたな…」くらいで正解です。
心身の疲れが癒えて頭がすっきりすれば、未来を冷静に考えられます。
結果、1日の無駄が将来への準備に変わるわけですから。
今はすり減ったエネルギーを回復させることだけに徹底してください。
布団の中でいつでも逃げられる準備をしておけ
もしそれでも明日の仕事が不安なら、スマホを開いて以下をメモってください。
- 手持ちや貯金がいくらあるか
- 会社を辞めたあと実家に身を寄せられるか
- 明日どうしても会社に行きたくないときの「休む言い訳」
「最悪、明日バックレればいいや」と思える具体的な逃げ道を作っておいてください。
とはいえ「休んだら怒られるもんな…」なんて不安もよぎってきますよね？
正直、休んで怒られる会社に居続ける理由なんてないですよ。
体調不良で休んだ社員を怒る会社は普通にブラックですから。
ホワイトカラーの会社に転職するためにも、今の不安をすべて取り除き「バックレても何とかなる」くらいの気持ちでだらだら過ごしてください。
まとめ：今すぐ記事を閉じましょう
あとは記事を閉じて、自分のためにゆっくり休んでください。
先々どうするかは、エネルギーが回復して冷静なメンタルになったときに考えましょう。
それでは良い休日を。
